2022年10月4日火曜日 昨日は早めに寝たのですがしっかり寝すぎてしまいました。朝活できなかったですが体調は幾分戻ったかなと。今日明日でリズム作っていきたい。 起床(活動開始時間)7:00 就寝24:00 本日もしっかり体が重いです,,, たまに襲ってくる軽めの…

2022年10月3日月曜日 休日明けの月曜日ですが全く寝ることが出来ず、朝からしょぼしょぼした目で出社となりました,,, 起床(活動開始時間)6:00 就寝23:30 月曜から飲み会をしてしまい全く勉強時間が取れていない+寝不足という体調badな一日でした,,, 学習内容…